برنامه کامل جام ملت‌های آسیا رقابت‌های فوتبال جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۹ امارات از ۱۵ دی‌ آغاز می‌شود و ۱۲ بهمن‌ماه با مشخص شدن تیم قهرمان به پایان خواهد رسید. برنامه کامل این بازی‌ها به تفکیک روز و گروه‌بندی و ساعت ...

حركت شنا و انواع هفتگانه آن برگرفته از حركت سينه خيز است.تخته شنا (شنو) تخته اي است پايه دار كه طولش به اندازه عرض شانه يا كمي بيشتر (حدود ۶۰ تا ۷۰ سانتي متر) و پهناي آن به اندازه پهناي ...

در این مقاله سعی شده است بصورت کامل به آموزش شنا برای مبتدیان با عناوینی مانند تمرین نفس کشیدن، سرخوردن برروی اب، تکنیک و اجرای حرکات پا، ضربه روی پا در شنای کرال، حرکات دست، پرتاب دست ها، هماهنگی دست ...

پيشينه زادگاه اين ورزش انگلستان است. در سال هاي ۱۸۹۰-۱۸۸۰ شاهزادگان انگليسي براي فرار از آفتاب سوزان، به فکر انجام ورزشي افتادند که علاوه بر تحرک بتوان آن را در زير سقف اجرا کرد. بنابراين شکل کوچکي از تنيس را ...

فوتبال فانتزی یه بازیه که برای گوشی های اندرویدی درست شده. تو این بازی هر کسی میتونه تو لیگ های مختلف ثبت نام کنه، مثلا لیگ انگلیس یا جام خلیج فارس. بعد از اینکه ثبت نام کرد یه تیم درست ...