خطرات کم کاری تیروئید در بارداری غده تیروئید، غده ای کوچک و پروانه ای شکل می باشد که در جلوی گردن واقع شده است. تیروئید با ترشح یک سری هورمون، روی سوختوساز و عملکرد بدن موثر است. کم ...
ادامه مطلب »خانه / آرشیو برچسب: سلامت
بهبود سلامت بدن تنها با ۱۰ دقیقه تمرین در روز
بهبود سلامت بدن تنها با ۱۰ دقیقه تمرین در روز دو روش : ۱۰ دقیقه پرش! تمرین برای کاهش وزن و افزایش استقامت بدن تحقیقات نشان داده است که شما برای بهبود سلامت بدن لازم نیست حتما ساعت ها در ...
ادامه مطلب »چگونه تنفس دهان به دهان بدهیم
چگونه تنفس دهان به دهان بدهیم سه مرحله : *بررسی صحنه *باز کردن مجرای تنفسی و انجام تنفس دهان به دهان *تغییر روش تنفس دادن به نوزادان و کودکان شما در حال راه رفتن در خیابان هستید ...
ادامه مطلب »درس از سلامت در سال ۲۰۱۸ – ۹۸
درس از سلامت در سال ۲۰۱۸ – ۹۸ جمع بندی از نکات سلامت در سال ۲۰۱۸ که به چاپ رسیده بودند در این گزارش آورده شده است.
ادامه مطلب »